地球村美語－看見世界的工具及環遊地球村的翅膀

在辦公室中，被共事的人討厭很容易使人沮喪。擔心對方會傳遞一些負面的訊息，使自己被質疑；甚至是向上司「說小話」，想藉此提升自己的職位。這些情況並非少見，可能出自於嫉妒，可能出自於職涯挫折，這些人對自己的厭惡是棘手的問題，讓人工作時心不安寧，必須保護自己不受到傷害。職場專欄作家Cari Hawthorne由自身遭遇出發，最後整理出五個要點幫助大家面對這樣的情況。

1.面對批評：再一次檢視、反省自己

他人的厭惡或批評所為何來？有時自己可能想破頭，也想不出原因。即使如此，請試著再從自己身上出發，重新檢視一次。尤其是那些與自己無關，但攸關他人利益的事情上，再多琢磨、思考一下。

在職場極度競爭的環境中，一定有利益互相衝突的情況，在行事上更應仔細思量，最重要的是，聽取自己信任的建議。自己的上司、同事身為旁觀者，觀察和建議都將更全面，如此一來，自己便能獲得一些調整的方向。

2.想通這點：不可能所有人都喜歡你

每個人的「地雷帶」不盡相同，本來就不可能讓所有人都喜歡自己，只要接受這一點，接下來的心態將容易得多。有禮貌地對待他人自然是相處的第一步，然而環境中必定存在與自己合不來的同事，這時保持舒適的距離是對彼此最好的相處之道，若仍被沒來由的找麻煩，也別過度在意，別因迎合他人失去自己。

3.不正面衝突：保持風度，維持公事互動

有句話說：「與傻瓜爭辯的才是真正的傻瓜。」對方必定希望自己掉入與他惡性競爭的循環，此時，無論是否在這場遊戲中站上風，巧妙地讓自己脫身才是避免事端的正確選擇。

例如：開會時，對方有意無意抨擊自己的提案，在對方快脫離公事領域時，禮貌性地提醒並將談話帶回主題，同時也會讓其餘同事感受到自己的風度，避開無謂的事件，將其最小化。

4.聚焦工作：讓時間說話，日久見人心

當在面對一個負面的人時，工作熱情隨時可能消失，他可能在辦公室中散播謠言，而留言是否屬實，上司或同事便能透過工作結果判斷！因此盡力把精力集中在工作和相信自己的人身上，因為自己可以透過優秀的表現推翻所有謠言。

Cari Hawthorne喜歡透過想像自己在大量觀眾面前的舞台上，有著燈光、攝影機，每個人都專注在自己身上。無論之前發生什麼事，最重要的是自己當下的表現，這種想像有助於作者擺脫任何消極情緒，並重新開始業務。自己也能持續探索擺脫負面氣氛，重新聚焦信心的方法。

5.調整心態：不隨對方起舞，終結仇惡循環

在辦公室中，或多或少會與那一位討厭自己的同事共事，此時自然無法做任何外在的調動，只能由調整自身的心態出發，在各式情況下最小化自己的沮喪，進而讓共事效益達到最大值。這或許難上加難，一個最簡單也最常見的技巧便是裝傻。

在對方極盡所能地找自己麻煩或想引發更多摩擦時，微笑以對，最終將讓對方自討沒趣，自然結束無意義的行為。每天面對時都重置自己的心情，久而久之，自己也將能漸漸不再受到對方影響，得以專注完成任務。

和批評、討厭自己的同事一起工作，是職場中艱難的一課。一旦經過自我反省、挑整過後，要適時放過自己，因為有時真的是對方的問題。持續幫助自己保持彈性，才能繼續做所愛的工作。

爭取加薪，是一段折磨人的過程，既理直氣壯的自認值得更高的薪水，又擔心被拒受傷、價值被否定、自尊被羞辱，內心小劇場每天上演千百回。到最後受不了折磨，多數的人會選擇放棄，只有少數人提起勇氣展開行動，卻因為害怕被拒，而做錯一件事：

寫信給主管（或老闆）！

寫信，就是在說「我沒膽！」

最近，36歲朋友明蕙給我看了一封爭取加薪的信，打算悄悄放在主管桌上之前，先聽聽我的意見。一看到那封1230個字的word檔信件，我就跟算命仙沒兩樣，給了3個字：「沒望了…」明蕙一聽，眼淚盈眶，囁嚅的說，這封信寫了一個月，每天改來改去，不知道改了幾百遍，怎麼沒望了呢？

因為，弱者最容易打發，而寫信就是示弱！明擺著在說，你沒膽敢當面跟對方談判，也在發出暗示，拒絕你沒關係，反正不是當著面，就不算撕破臉，以後他還是主管，你還是屬下，繼續像沒事人似的和平共處。收到暗示之後，主管多半視信如無物，已讀不回！

主管不回應你，你又能奈他何？於是摸摸鼻子，跟主管演一場心照不宣的默劇之後不了了之，然後告訴自己：「看來是不同意。」只有極少數的人敢追問結果，卻又露出膽怯的樣子。

「請問，我那封信，您看了嗎？」

「看了。」

接著主管會選擇不再說話，等著你出招，而你就是沒膽子當面談，這下子窘住了，回到最恐懼的困局，開不了口，雙方陷入無邊無際的沈默裡，安靜到讓人想逃跑，緊張到更加張口結舌。所以，早知今日，何必當初，即使是寫信，最終仍然要利劍出鞘，當面對決，那麼又何必寫信，多此一舉！

不要用word檔，請改用ppt檔

天底下只有3個人會看你的長信，兩個是你的父母，叫作家書；一個是熱戀的情人，叫作情書。而對方是主管，兩頁滿滿12級字的長信，他一看就冒火，內心旁白只有3個字：「不耐煩」！

之所以會用word寫長信，是因為在寫加薪信時，很多人心裡沒來由的一陣委屈，做那麼多事，薪水那麼低，一抒懷就收不了，非得發洩到通體舒暢不可，結果變成倒垃圾，而不是爭取加薪，所以，加薪信最合適的軟體不是word，而是ppt，很奇妙的，心情馬上轉場，內容也不一樣，數字取代文字，還有一目瞭然的圖表。

在爭取加薪時，膽子小的人最需要的是壯膽，ppt可以製造正式的氣氛、專業的氣場，散發出強大的力量。寫好之後，不是偷偷放在主管桌上，讓他自己讀，而是面對面談加薪時，各持一份，兩人一起看。到會議室做一場簡報更好，氣勢出得來，引領主管相信你是有能力的，教你簡單三招展現power：

1.站著簡報：比坐著有力
2.面對主管簡報：比坐隔壁有力
3.雙手動作拉開：比兩手抱胸有力

一哭窮，二訴苦，三算流水帳

這一封爭取加薪的信，不只是長度與word有問題，內容也犯了3個大忌，比如：

1. 哭窮

信的一起頭，明蕙就是哭窮。她說，6年前進公司時，因為想要轉換職務、學習新技能，覺得4萬的薪水還算夠用；可是6年後的現在，物價飛漲，她也購屋、小孩要升國小，這樣的薪水相當吃緊。

2. 訴苦

接著，明蕙說，像她這樣具有12年工作資歷的同業，薪水都在5萬5以上，所以她的薪水是偏低的。

3. 算流水帳

為了證明自己的價值，明蕙細數豐功偉業，從第1年講到第6年，好像天寶年間的白頭宮女，叭啦叭啦講的都是她的職責所在，比如籌備員工旅遊、舉辦會員活動、整理業界動態消息，舉行股東會等等，沒有一項特別突出，也看不到績效數字，所謂的貢獻不過是：

「老闆接受媒體採訪時，提到美國業界的某個做法，是引用我每天做的產業消息剪輯。」

「辦員工旅遊時，大家玩得很開心，我真的很驕傲，讓同事跟家人度過一個快樂的3天2夜。」

結語時，明蕙寫道，如果能夠讓她不為錢所苦惱，尤其月底時，就願意在公司繼續奉獻所長。雖然令人啼笑皆非，我仍然耐住性子，要求明蕙重改，原則是一目瞭然，快速抓到重點，打動主管的心，訂出3個原則：

1. 把word檔改成ppt檔
2. 強調的貢獻必須符合部門目標
3. 把文字改成數字圖表

有膽子，才是爭取加薪的關鍵

不過老實說，明蕙缺的不是一封信，而是一顆熊心豹子膽，於是我再給她一個給自己壯膽的建議，找好下一個工作！

「正派」的人也許認為，這麼做好像在要脅公司，但是對於膽小的人就是有效。至於老闆這一端，績效固然重要，不過讓老闆知道另有高就，職銜與薪水高於這裡，他就會另眼相待，認真看待員工擁有的價值。人性就是以人廢言，講得粗俗一點，人只要紅了，放屁都是香的，老闆看員工也是一樣的角度。

後來加薪還是失敗了，原因居然是董事會改組，組織重整，人事大地震，直屬主管自己位子也不安穩，根本不敢幫她往上呈報，連這個時機點都來提加薪，到了這一刻，我終於明白明蕙6年來未獲加薪的原因，敏感度之低，我也只能搖頭，還能說什麼？幸好，明蕙肯聽我的話，現在跳槽到另一家公司，薪水6萬，多了3分之1！

想要爭取加薪，最重要的是有膽子，否則績效再好，還是只敢寫信，走這一步就徹底輸了。在職場，永遠要記得，說比寫有power，敢說話、敢爭取的人吃到的糖最多。這世界是留給有膽子的人，爭取加薪的關鍵在於找到給自己壯膽的方法。

門牌戶口名簿文物展 豐原展歷史進程
台中市豐原區戶政事務所舉辦「豐原戶政文物系列展」，在今年5月首推「國民身分證變革與演進」，獲得民眾迴響，即日起到10月31號再推出「門牌暨戶口名簿之演進脈絡」，帶領民眾認識戶口名簿歷年版本和門牌法規、樣式、規格的歷史演進過程。

豐原區戶政事務所主任林豪爵表示，戶口名簿和身分證、護照一樣，是身份證明文件的一種，未滿14歲的國民未請領國民身分證前，戶口名簿就是最簡便的身分證明文件。

而戶口名簿的改版與當時的政治、經濟環境有關，像早期戶口名簿除了是查核戶內人口的依據，在物資匱乏的年代，還是領取物資的證明文件，如食糖、米糧的配售，都是以戶口名簿為依據。過去管區員警進行戶口查察時，也會在戶口名簿上蓋章註記，透過戶政與警政的加強聯繫，進行嚴密的戶口管理。

至於「目前戶口名簿是第幾代版本？」、「日治時期的門牌和門牌地址又是怎麼形成？」、「民國34年國民政府來台後的戶口名簿和門牌又有那些變革？」這些都將在戶政文物系列展中揭曉。

海洋音樂祭 明(4)日登場
一年一度的新北市貢寮國際海洋音樂祭，今年邁入第十七屆，而第十七屆的海祭真的要在明(4)日於福隆海水浴場登場，一連三天直至8月6日，福隆海水浴場將變身為「陽光、沙灘、搖滾樂」的夏日慶典會場！

首日(8/4)節目「團團轉」由8組華人搖滾樂團熱力演出，祭出多種不同的音樂曲風！由海祭第一屆參與演出的四分衛、糯米糰擔綱壓軸；第二日(8/5)「海洋獨立音樂大賞」今年選出的最終十強，風格各異、皆具特色，將在大舞台上使出渾身解數，爭奪「海洋大賞」冠軍寶座，當日並有數字搖滾樂團台灣代表「大象體操」以及香港代表「雞蛋蒸肉餅」台港大PK，最後由海祭學長「脫拉庫」重溫海祭舞台壓軸演出；活動第三天(8/6)「搖搖樂」將海祭史上搖滾新生代、中生代以及重量級音樂大咖「搖」來海祭現場，更有華麗企劃「DJ Mykal a.k.a.林哲儀 feat. G17」創造經典畫面！最後由「兄弟本色」、「陳綺貞」壓軸演出，為海祭十七回畫下完美句點！
第二天(5日)傳承十餘年的「海洋獨立音樂大賞」選出來自台灣不同角落、曲風各異的最終十強樂團，準備在舞台上奪下獨立搖滾殿堂至高榮譽的海洋大賞旗！另外，今年入圍金曲獎的香港女子數字搖滾樂團「雞蛋蒸肉餅」也在入圍後首度來台演出，即將對上來自正港南台灣數字搖滾樂團「大象體操」；最後將由同樣從海祭發跡的脫拉庫「復刻」壓軸演出！

第三天(6日)不能錯過，集結了老、中、青三代同台，將歷屆海祭歷史上留名的經典樂團所帶來的驚艷節目！當日邀請海祭第16回海洋之星得主「騷包樂團」熱鬧開場，並由第14回海洋獨立音樂大賞得主、當紅搖滾新生代「TRASH」以及美式搖滾樂團「猴子飛行員」接力演出；此外，今年海祭活動亮點將由重量級的DJ Mykal a.k.a.林哲儀與17位跨世代吉他手帶來特別企劃─「DJ Mykal a.k.a.林哲儀 feat. G17」！他們也代表了搖滾樂在台灣發展的不同歷程，象徵著海祭17年來在台灣音樂圈造成的影響力，一回一回耕耘出現今的樣貌。而今(2017)年的海祭，最後將由嘻哈天團「兄弟本色」、創作女神「陳綺貞」壓軸為畫下句點。
 

海祭活動三天中，除了「碧海藍天大舞台」外， 16:00-21:00於「熱浪搖滾小舞台」，還有許多優秀的獨立創作樂團輪番演出。

台北市政府5日開放民眾試乘無人巴士並宣告連續五天的試驗成功。（杜宜諳攝）

自動駕駛小巴在台北市公車專用道結束5晚的實驗，台北市資訊局宣布實驗成功。台北市副市長林欽榮昨天表示，未來將擴大測試，時間可望從夜間改到日間；區域部分，不排除延伸至南港科學園區內湖科技園區、中研院與南港車站接駁等。他說，台北市願意做最大的實驗場域。

這個實驗專案於8月1日至5日，每天清晨1至4時在信義路封閉雙向公車專用道（復興南路至敦化南路）試行，規劃前3天建置自動駕駛導引所需的相關圖資與路徑規劃，並針對公車專用道配置及系統契合度等相關技術進行整合測試，後2天為社會接受度測試，蒐集使用者經驗。

實驗昨天結束，台北市資訊局長李維斌表示，測試狀況大概都在預期之中，實驗算是成功！

台北市長柯文哲表示，自駕小巴終究會上線，只是怎麼把它做得更安全一點，台灣在ICT產業還是有優勢，相信台北會是全世界前幾個試行成功的城市，因為基礎建設比較好。

林欽榮指出，北市會繼續支持第二階段，還是會以同樣路段實驗，但擬擴增長度，時間上也不排除從夜間移至日間，但必須做好擴增車子混流系統等相關準備。

他說，北市願支持自駕小巴，面向人工智慧IOT、5G系統新時代，台北市準備好了，接下來不排除延伸到南港科學園區、內湖科技園區 或中研院與南港車站的接駁，近期也會將蒐集來的資訊向交通部、科技部等單位報告。

環保署今（3）日宣布，考量塑膠微粒屬產品額外添加物，且無法於環境中自然分解，粒徑過小也不易收集清除，於明（107）年起，含塑膠微粒產品，國內不得製造、輸入；明年7月起，不得販賣6大類含塑膠微粒產品。

環保署廢管處科長李宜樺表示，目前納管的6大類含塑膠微粒產品包含：洗髮類、洗臉卸妝類、沐浴類、香皂類、磨砂膏、牙膏。他指出明年1月1日起開始稽查，若業者有違法法規製造、輸入，將開罰6至30萬元新台幣；7月1日起若發現賣場違規販售，將罰1200至6000元。

一次看懂塑膠微粒

一、什麼是塑膠微粒
塑膠微粒是指粒徑小於5公釐，做為人體去角質或清潔用途的固體塑膠顆粒，常被添加在化妝品及個人清潔用品中。

二、塑膠微粒造成的環境汙染
塑膠微粒由於粒徑小，汙水處理廠攔截不到，一進入海洋後，會懸浮在海洋當中，並吸收毒性物質；當海中的生物誤食後，這些微粒就會影響生物的生長與繁殖功能，塑膠微粒也藉此進入食物鏈，當人類食用魚類時，也會間接將這些汙染物吞下肚。。

三、如何分辨產品含有塑膠微粒
看守台灣協會祕書長謝和霖表示，業者常用Polyethylene（PE）、Polypropylene（PP）、Polyethylene Terephthalate（PET）、Polymethyl Methacrylate（PMMA）、Nylon（尼龍）作為塑膠柔珠的原料，消費者可透過產品成分表來對照是否含塑膠微粒。

下班後，才是決定你的未來！每天花 1小時做這 5件事，一年後你會很不一樣…

GreatDaily

你6點下班，12點上床睡覺。

這6個小時內，你都是如何度過的？

看看電視？

用各種點贊和被點贊來給自己「打打雞血」？

其實，6點到12點這段時間內做什麼，

對你的重要程度超乎想像。

我們中有太多人相信，

自己的事業、職業規劃都來自8小時以內的努力和辛勤，

而像職業發展計劃這樣的事兒，要看老闆和公司。

但現實是，對大多數人來說，這事兒你得靠自己…

繼續看下去…

「栽培」你的，永遠只有你自己

如果你真的沒什麼進步，

你可不該完全怪你的公司沒有好好對你進行「栽培」。

1. 重要的是你晚上在做些什麼

我大學的專業是市場營銷，但我期望成為一名設計師。

因此，我日以繼夜地練習，

接一些無償的設計私活來提高自己的設計能力。

這花了我很長時間。

當我成為老闆之後，我已經不再需要去自己搞設計了，

因此我又重回市場營銷領域。

每天，當我的孩子都睡覺後，

我開始學習這方面的知識，這又花了我很長時間，

但我已從中得到了回報。

如果我依靠上班時間上獲取到的技能，

我永遠都不會成為一名創意總監、產品經理，

或者是像今天這樣，給MBA學生講授Marketing。

我所憑藉的，都是自己給自己「上課」。

而且我認識的大多數成功人士，走的都是這樣一條路。

想在海邊露營就去旗津！ 玩水、看夕陽浪漫破表

電影中常常出現湖邊、海邊露營的景象，只不過，在台灣海邊露營非常少見，現在高雄旗津有了新的海邊露營區，無論是帳篷或是露營車都OK唷！

高雄市政府觀光局整頓的旗津海韻露營區今(23)日熱鬧開幕，這座露營區就在旗津海岸邊，是台灣首座規模完善的海邊露營區，有別於山林間的露營地，這裡可以玩水戲沙、騎單車、吹海風、觀夕陽、看星空、賞商船飛機燈火，民眾可在假期來旗津走一趟，體驗海邊露營的優閒氛圍。

旗津露營區分為汽車露營區及青年露營區，兩邊各可容納約60個營位，旗津海韻露營區除了有美景之外，更結合當地衝浪業者及自然資源，可報名參加衝浪、SUP教學體驗課程，享受夏日海浪，也可加安排海岸生態觀察導覽及自然素材手作體驗活動，帶領遊客體驗旗津深度文化之旅。

高雄市觀光局長曾姿雯表示，市府在旗津積極投入各項軟硬體建設，期將旗津形塑為觀光大島，一旁的旗津沙灘吧，已於7月1日正式開幕，黑沙玩藝節也於7月8日熱鬧登場，另外，旗津貝殼館與屏東海生館合作的蟹逅特展，也將於近期開展。今年的旗津比以往更加熱鬧、多元、歡樂，讓遊客體驗不一樣的旗津海島風情。

旗津除了露營區，周邊也有許多觀光景點，旗後燈塔、海產街、海岸公園都是可看的著名景點，周末假期不妨預約一場浪漫的海邊露營，入夜時吹著海風，與家人、朋友、情人獨享寧靜時光，互訴心事暢聊人生，或許對彼此又會有更深一層的認識，這麼美的旗津，怎麼能錯過！

南非人類搖籃遺址探祕 世界八大遺產

座落於南非約翰尼斯堡的人類搖籃遺址，是世界八大遺產之一。地底下滿布的石灰洞穴，為研究人類進化提供豐富的化石紀錄，同時成為世界遊客探訪人類起源的首選。

人類搖籃遺址（Cradle of Humankind）在豪登省（Gauteng Province）的約翰尼斯堡西北方大約50公里處，占地4萬7000公頃，幅員遼闊，一望無際的草原上處處都是魅力無窮的自然風光。

1999年聯合國教科文組織（UNESCO）宣布此處為世界文化遺產，所登記註冊的名稱是「南非古人類化石遺址」。

回溯1852年左右，金礦開採者曾在此處附近區域接觸過石灰洞穴，但直到1930年代考古學家才嚴肅以對，認真探討這些洞穴文化。截至目前為止，共發現30多個化石洞。

1947年布魯姆（Robert Broom）與助手羅賓遜（John Robinson）在其中一個洞穴斯特克芳登洞穴（Sterkfontein Caves）發現可追溯至300多萬年前的人類化石「普萊斯夫人」 （Mrs. Ples）。此一重大發現震驚全球，相較北京猿人更提早了200多萬年。

這項重大發現不僅證明1924年在南非西北省所發現的大約3歲小孩頭骨「董孩兒」（Taung Child）屬同類化石，並因而促使1999年聯合國教科文組織宣布此處為世界文化遺產所在地。

這個發現證明人類及其祖先起源於斯特克芳登洞穴，然後慢慢延伸到世界其他地區，且由此窺見人類祖先自300多萬年前開始的進化過程中，帶給這個世界許多內容生動豐富的故事。

南非政府為了更完整呈現發掘與研究所得，在斯特克芳登洞穴附近新建造一所展示資料更趨完整的博物館，命名為馬洛潘訪客中心（Maropeng Visitor Centor），於2005年正式啟用。

博物館以各種靜態加上動態的新穎設計，說明人類搖籃的演進過程。由於展出化石物件豐富，成為全球遊客新寵。

來自台灣的遊客李太太告訴記者，這座訪客中心整體設計讓人驚嘆。遊客自平面展示間穿過寬敞蜿蜒曲折的長廊抵達地底下後，搭乘小船在人工水流上漂流搖晃，經歷水災、火災和地震，彷彿在搖籃裡親自體驗人類起源時候所面臨過的種種遭遇。

遊客亞瑟（Arthur）則說，人類搖籃遺址是個非常吸引人的地方，可駐足觀賞多采多姿的整體設計。